食生活
雑用係のTです。
卵を1年止めましたが何も変化しません。体重が減ったやコルステロー
ル値が減ってたらやりがいもありますが全く同じです。止めたストレス
は無かったものの完全に止めるほどの意味は無かったようです。
健康診断の時にお医者さんに伝えると性格のようなもので変わるもの
では無いとの事です。ただ摂取しすぎるほど食べたりはしませんが、
子供の頃から同じものを食べ続ける傾向があります。これは行き過ぎ
という事になるのかもしれません。
そう言えば仕事のように食べていたビスコも1年以上食べていませんが
止める必要なかったのかもしれません。間食は確実に減ってます。
何か変化があってもいいと思うんですけど!!!


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Nov.2017
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